Atentamente es un libro con 5 cuentos de meditación especialmente para niñ@s. Puede ser usado a la hora de dormir y en las mañanas. Incluye una bruma de té verde para que l@s niñ@s se relajen, concilien más fácil el sueño y sientan una sensación de tranquilidad y comodidad.
El objetivo es que desde pequeñ@s adquieran el hábito de la meditación aprendiendo a respirar, entendiendo sus emociones, manejando de mejor manera su frustración y activando los sentidos.
Este libro cuenta con un soporte investigativo, que permitió explorar los beneficios de la meditación en niños a nivel cognitivo.
¿Qué estimula?
Los hábitos de la meditación y la lectura permiten generar vínculos fuertes entre los niños y sus padres. Y favorecen el desarrollo emocional y cognitivo.
¿Qué incluye?
* 5 cuentos
*Bruma de te verde
*Stickers
*Recomendaciones para adultos
